جوع الجلد

لا أحد تقريباً يملك له كلمة، ومع ذلك يشعر به الجميع تقريباً أحياناً: شوق جلدكِ إلى اللمس. لا إلى الجنس بالضرورة، بل إلى أن تُحتضني، إلى ذراع حولكِ تبقى أطول قليلاً مما تقتضيه اللباقة.

جوع الجلد هو بالضبط ما تقوله الكلمة: نقص في اللمس، تماماً كما تقرقر معدتكِ حين ينقصها الطعام. نحن كبشر مبنيون على ذلك. الرضيع الذي يُلمس قليلاً جداً ينمو أسوأ. وهذا الشوق لا يختفي حين تكبرين. هل تعيشين وحدكِ، أو فقدتِ أحداً للتو، أو تمر الحياة بسرعة لم يعد معها أحد يحتضنكِ حقاً؟ حينها يتراكم هذا الجوع بصمت.

بقلم فيكتور، جيجولو في أمستردام.

لماذا للمس كل هذا الأثر؟ لأن جلدكِ يتحدث مباشرة مع جهازكِ العصبي. لمسة هادئة دافئة تخفض هرمون التوتر لديكِ وتشغّل شيئاً يجعلكِ هادئة وآمنة. ينخفض نبضكِ. وتتنفسين أعمق من تلقاء نفسكِ. من يُلمسون بما يكفي ينامون أفضل ويشعرون بوحدة أقل، حتى لو لم يتغير شيء آخر في حياتهم.

ولا التزام فيه. وهذا بالذات ما يجعله ارتياحاً كبيراً لكثيرات: أن تُحتضني من دون أن يُنتظر منكِ شيء، من دون أن يلزم أن يؤدي إلى أي مكان. ألا يُطلب منكِ شيء للحظة. ألا تكوني الأقوى للحظة. لمن حملت كل شيء وحدها زمناً طويلاً، قد تحرّك نصف ساعة من الاستلقاء بهدوء على صدر أحد أكثر مما ظنت ممكناً.

أرى في عملي نساء لم يلمسهن أحد منذ شهور، وأحياناً منذ سنوات. يأتين متوترات، يجلسن على حافة الأريكة، ويعتذرن تقريباً عن حاجتهن. ثم يحدث شيء بسيط: يد على الظهر، وذراع لا تستعجل. وبعد دقائق تنخفض الكتفان. كمعالج نفسي أعرف كم يستهين الناس بهذا الجوع، ولهذا آخذه على محمل الجد. لا داعي لأن تخجلي من حاجة بهذه البساطة. أنتِ لا تطلبين الكثير، بل تطلبين ما يحتاجه كل إنسان.

أدناه أجمع ما أكتبه عنه، عمّا يفعله جوع الجلد بكِ حين يطول، وكيف تتعرفين عليه في نفسكِ. وخاصة: ما الممكن حين تريدين ببساطة أن تُحتضني بهدوء مرة أخرى، من دون أن يُنتظر منكِ شيء.